Gdy aktywność kończy się urazem – wykonaj USG mięśni kończyn

USG mięśni kończyn – gdy ulegniesz kontuzji

Kontuzje występują najczęściej podczas uprawiania różnych sportów, szczególnie tych, w których nasze ciało ulega dużym przeciążeniom, a od mięśni wymagamy zwiększonej siły i wytrzymałości. Kontuzja to w najprostszych słowach uraz wywołany nieodpowiednio wykonanym ruchem lub czynnikami zewnętrznymi. Dzielą się one na lekkie i ciężkie.

Pierwsze z nich najczęściej ograniczają się do krótkotrwałego unieruchomienia i niedługiej rekonwalescencji. W celu zlikwidowania urazu lekkiego bardzo często w zupełności wystarczą okłady, gorące kąpiele, rozciąganie, masaże i maści przeciwbólowe oraz przeciwobrzękowe. Kontuzje ciężkie natomiast najczęściej przytrafiają się zawodowym sportowcom i osobom trenującym sporty wyczynowe. W tym przypadku konsekwencje są dużo większe. Niezbędna jest konsultacja lekarska, a niejednokrotnie również zabieg lub operacja mające na celu usunięcie kontuzji.

Uraz jest najczęstszym zaleceniem do wykonania badania USG mięśni kończyn. Pozostałe, bardzo częste wskazania do wykonania USG, to pourazowe oraz powypadkowe zmiany w mięśniach i diagnozowanie stanów zapalnych mięśni, stawów oraz ścięgien. Badanie ultrasonograficzne daje jasne i pewne informacje dotyczące zarówno lokalizacji urazu oraz jego rozległości, jak i stanu poszczególnych części mięśnia. Badanie to pozwala również ukazać obraz ewentualnych blizn pourazowych powstałych w wyniku urazów, których nie mieliśmy świadomości; umożliwia też obserwować proces leczenia i gojenia.

Badanie ultrasonograficzne pozwala, dzięki wykorzystaniu ultradźwięków, na obrazowanie tkanek. Obraz uzyskany w USG jest przekrojem badanego obiektu i wykazuje bardzo dużą dokładność pozwalając zauważyć nawet niewielkie zmiany w badanym organie.

Badanie ultrasonograficzne jest niedrogie, zupełnie bezbolesne i nieszkodliwe, dlatego też nie ma przeciwwskazań do jego wykonania, nawet u małych pacjentów. Obraz uzyskany podczas badania jest otrzymywany w czasie rzeczywistym. Ponadto nowoczesna technologia, która dosięgnęła również aparaty do USG, pozwala na diagnozowanie wszystkich mięśni ludzkiego ciała. Badanie USG mięśni kończyn nie jest poprzedzone żadnymi przygotowaniami. Nie ma wskazań co do spożywania napojów czy posiłków, może ono zostać wykonane niemal z marszu.

Etapy badania USG mięśni kończyn

Badanie ultrasonograficzne składa się z kilku etapów. W pierwszej kolejności lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat dolegliwości, na które się uskarża. Następnie diagnosta przystępuje do właściwego badania. Wykonywane jest ono najczęściej w pozycji leżącej. Odzież pacjenta zabezpieczana jest w celu uniknięcia zabrudzania żelem. Podczas badania sprawdzane są w pierwszej kolejności stopień uszkodzenia mięśni, rozległość krwiaka pourazowego oraz występowanie ewentualnych innych zmian odbiegających od normy. Po zakończonym badaniu żel jest usuwany z ciała pacjenta. Lekarz każdorazowo informuje pacjenta o wyniku badania, instruuje w sprawie zaleceń do dalszego leczenia, kieruje na wizytę do lekarza prowadzącego, zaznaczając czy jest to wizyta pilna. Nowoczesna aparatura do USG pozwala po badaniu otrzymać zarówno wydruk ze zdjęciem, jak i wynikami badania.

Oczywiście każdemu wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Więc co możemy zrobić aby w przyszłości nie dopuścić do urazów kończyn? Zawodowcy doskonale znają metody unikania kontuzji, jednak dla osób uprawiających sporty amatorsko nie jest to już takie oczywiste. Przede wszystkim rozgrzewka. Jest to najważniejszy element treningu, o którym nigdy nie powinniśmy zapominać. Nie rozgrzane mięśnie i ścięgna są bardziej podatne na urazy. W dalszej kolejności pamiętajmy, aby trening zakończyć rozciąganiem. Zapewnia to utrzymanie ścięgien w dobrej kondycji, a ponadto pozwala unikać przykurczy mięśni oraz urazów. Kluczowe znaczenie ma również prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń. Właściwie przeprowadzone są znacznie bezpieczniejsze niż te wykonywane nieprawidłowo. Dlatego zanim zabierzemy się do aktywności fizycznej, poznajmy dokładnie jej technikę, aby nie nabawić się kontuzji.